活动目标：
1. 培养幼儿的上肢力量及颈部力量。
2. 初步学习使用自然物来进行测量。
3. 体验游戏带来的快乐。
活动准备：
场地准备：安全的室内场地
物质准备：垫子、绳子
热身活动：这个游戏重点锻炼小朋友们的上肢力量，但全身的肌肉群也会参与其中，所以在做游戏之前请把全身都做好充足的准备活动，以免受伤，热身操《咖喱咖喱》让我们跳起来吧！
玩法一：
玩法：垫子放于绳子下，幼儿两手紧握绳索，然后把双脚搭于绳索上，身体悬挂在绳索下。
规则：家长把绳子一边固定在一处，家长手拉绳子的另一方。
测量方法：用时间测量幼儿的悬挂时长。
玩法二：
玩法二与玩法一相同，同时家长向后拉长绳索，幼儿抓紧绳索尝试移动。幼儿移动的起点和终点可以使用捆绑毛线的方式定点测量移动的距离。
测量方法：用毛线测量幼儿移动的距离。
放松活动：游戏结束后可以随音乐进行轻拍胳膊放松手臂肌肉。
安全提示：
1、在进行游戏的过程中，确保绳索的牢固，绳索不能挂于过高。
2、游戏过程中，家长需时刻保护好幼儿的安全。
园所名称：北京市海淀区上庄中心小学附属艺鸣实验幼儿园
本期编辑：刘嘉梦
审 核 人 ：赵红荣