大飞机玩跳绳游戏怎么玩

深秋十一月 趣享运动与科技的快乐 借深秋的一缕秋风 亲子共赴一场相约 同孩子来感受一场潮流运动 一起来学习飞机飞行的秘密 自己玩转纸飞机 让每一阶段的童年都不留遗憾 首先我们看看今天我们一起玩 一项怎样的风靡世界的潮流运动 具体什么是匹克球运动呢？ 请看我们的详细介绍 匹克球（Pickleball）是一项起源于20世纪60年代美国的运动，它结合了网球、羽毛球和乒乓球的元素3。以下是关于匹克球运动的详细介绍： 匹克球的特点 ●老少皆宜：匹克球适合各个年龄段的人群参与，不需要有很厉害的运动细胞。 ●上手容易：运动量可控，参与体验感轻松又快乐。 ●成本亲民：匹克球要求的场地、器材比网球的便宜。 匹克球的场地和器材 ●场地：匹克球的场地和羽毛球的场地完全相同，只是球网需要降到网球网的高度。 ●球拍：由木头或塑料，玻璃纤维，碳纤维等材料制成。 ●球：硬塑料制成的薄壳中空球，有26个直径约1厘米的孔。 益阳首家专业匹克球俱乐部室外场地 益阳首家专业匹克球俱乐部室内场地 专业的匹克球球拍和匹克球 匹克球的健康价值 ●增强心肺功能：显著提高心肺耐力，增强体质。 ●保持身体敏锐和协调性：在匹克球运动中，需要较短时间内做出拍球决定，有助于保持身体敏锐，提高机体的协调性。 ●促进骨骼健康：匹克球运动中的跑动和跳跃，有助于促进孩子的骨骼健康，帮助身高增长。 匹克球的发展现状 匹克球在全球范围内持续走红，逐渐走进中国健身爱好者的视野，成为他们的健身新选择。2024年11月9日，怀柔区体育场开展了“匹克球运动普及推广活动”。 匹克球的规则简介 ●发球：必须以下投手势发球，球与球拍的接触面位于腰部以下。 ●双反弹规则：发球之后的第一个回合，接球方必须先让球在本方场地落地反弹一次后，才能击球。 匹克球不仅是一项有趣的体育运动，它以其独特的魅力吸引着越来越多的人加入。无论你是初学者还是有经验的运动者，匹克球都能为你带来健康与快乐的双重享受。 1、匹克球认知课堂 专业教练讲解匹克球知识，认识匹克球器材及场地相关常识，讲解匹克球玩法的基本规则。 2、分组练习熟练打匹克球 3、匹克球亲子友谊对抗赛 4、休闲轻食健康能量午餐 5、纸飞机科学课堂 讲解飞机飞行原理，自己制作悬浮纸飞机，玩转悬浮纸飞机 6、玩转纸飞机 玩转纸飞机玩转纸飞机 7、深秋里有暖阳相伴 最后一起来烤爆米花吧 亲子趣享潮流匹克球运动 科学实验解密神奇纸飞机飞行的科学 11月17日全天活动流程: 09:30-09:45 指定地点集合签到(海棠西路贝贝邦幼儿园) 10:00-10:10 讲解流程及注意事项 10:10-10:30 匹克球认知小课堂 10:30-11:15 分组教练指导匹克球训练练习 11:15-12:00 匹克球亲子友谊对抗赛 12:00-13:00 集体午餐，零食分享时光 13:30-15:00 飞机知识课堂，制作悬浮飞机和弹射飞机 我们也可以为团体定制行程哦，欢迎包团！ 活动时间&地点 2024年11月17日9:00-15:00，海棠西路贝贝邦幼儿园内 活动费用 1、亲子参与198元/人（大小同价） 本次活动不接受单飞报名 (在这个爸爸陪伴缺失的年代，本活动爸爸参加大小均9折优惠) 费用包含 活动组织费、领队费、教练指导费、课程费、场地费、卫生费、公共设备使用费、纸飞机材料费（悬浮飞机材料一套、弹射纸飞机材料两套）、工具使用费、中餐费、矿泉水两支、爆米花工具使用费、材料费、制作指导费。 费用不含 交通费、停车费、活动期间的各项自行消费。 个人装备攻略 适合运动的软底运动鞋、运动外套、速干衣、双减背包、墨镜、帽子、魔术头巾、充电宝、适量小零食和换洗内衣一套。详细清单会在报名后通过活动群发送。 咨询热线 李老师18673705999（微信同号） 陈教练15673737451（微信同号） 纸飞机 退款说明 1）本活动报名时间与活动时间，间距较长，存在不确定性，报名须谨慎。 2）本活动的计划性强，前期人力物力投入巨大，资源有限，报名并缴费后，视为正式报名。 3）正式报名后，因自身原因需退出。 退出方式一：自行转让名额； 退出方式二： ①报名成功后24小时内退出，全额退款； ②超过24小时后至活动开始前一天退出，可自行到群里转让名额或联系客服顺延活动（1个月内，过期作废）； ③允许退出截止时间为活动前1天上午12点之前，活动开始后则不办理退款（退出截止时间之后要求退出且自己又没有替补人员的，无论什么原因，必须承担活动费用）。 *特别说明 益阳青少年素质活动营&飞扬户外体育保留对活动信息（包括价格、日期、地点、师资、课程安排和其他细节等）进行调整的权利。如无提前提出异议，本公司默认拥有参加者在本次活动拍摄中的肖像权。 更多精彩活动 关注公众号 益阳青少年素质活动营 与你相依相伴，跨越山川湖海