推拉游戏户外游戏怎么玩
1、1、经典户外拓展游戏：星际之圈。活动目的：学习团队合作与互助、支持及协调的精神，目标设定；
2、项目类型：团队协作的对抗赛。参加人数：适合5人以上。12～16人一组，每组一个呼拉圈(约70直径，或用可拆卸式的呼拉圈，依困难度调整适合的大小)所有成员手牵手围成一个圆圈，并由其中的两位伙伴一起握住呼拉圈全体(包括手握呼拉圈者)都要通过呼拉圈到另一边。
3、过程中不可松手，也不可以碰到呼拉圈，否则重新来过每次执行前，请小组先设定完成时间，可执行3～5次每次的目标(时间)是如何设定的。执行的结果与设定目标有没有落差。
4、如何从经验中调整目标设定。当你不小心碰到呼啦圈时，你的感觉如何。希望别人怎么对你。实际上伙伴提供了哪些协助与支持。
5、(可举例说明)过程中，如果某些人重复出现失误(例如因为体型、肢体灵活度。等问题)，对团队及个人有何影响。你是否因此有过抱怨(也许是没说出口)。(延续3。
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1、)同样的问题如果换成在自己身上发生，能不能接受自己的表现。你对待别人和自己有没有不同的标准。当你通过呼拉圈后，你的任务完成了吗。这个时候你在做什么。
2、呼拉圈与伙伴对你有什么意义。在现实生活中有没有类似的关连性或事情。2、经典拓展训练小游戏：雨的来去。活动目的在环境气氛营造下，做潜层的感官知觉练习。
3、器材场地室内外均可1。以训练员为圆心，所有学员围成五个同心圆并面对训练员由训练员示范以下动作，告知伙伴将要开始经历雨的来去。
4、1)手掌相互摩擦：(下雨之前的风声)。2)手指交互拍打：(开始有雨滴)。3)多指一起拍打：(毛毛雨)。4)拍打大腿：(下大雨)。
5、5)拍打胸口：(下暴雨)示范完后请学员操作练习一次，每个动作依序由最内圈向最外圈传递请所有学员将眼睛闭上，保持静默，再由训练员从圆心开始将1～5的动作向外圈传递，等所有声音停止，再让学员张开眼睛张开眼练习与闭上双眼时感受有何不同。声音与视觉的差异。在生活中自己是否曾因为擅于运用某些技能，因此忽略了一些既有的能力。在人际关系上会造成影响吗。